不加水和油，教你做孩子爱吃的山药小馒头，一个平底锅就搞定不加水和油

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不加水和油，教你做孩子爱吃的山药小馒头，一个平底锅就搞定！

春天属于宝宝生长高峰期，很多父母开始忙碌于给孩子补钙，现在市面上各种补钙产品真的是让人眼花缭乱，挑来挑去想必都拿不定主意呢！其实大家不必于纠结于补什么，能让孩子不挑食，营养均匀才是关键！尤其是春天，补钙是其次，健脾养胃是关键，孩子肠胃好，吃饭自然香！

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很多妈妈们一说到营养均匀不挑食又要抱怨连连了，说现在哪个孩子不挑食？基本上都是肉食动物，一点蔬菜都不吃，孩子不吃蔬菜，能有什么办法？这样的问题也曾经发生在我身上，我家孩子不仅不吃蔬菜，连肉都吃的很少，只爱吃水果和牛奶，当时想这样下去也不是办法，所以就开始绞尽脑汁的想办法。蔬菜汁和面包饺子、蔬菜剁碎煮粥、蔬菜切碎包包子、蔬菜打汁做蛋糕，每当孩子吃了，我就会表扬，而且告诉他蔬菜没有那么难吃，蔬菜的营养丰富着呢！

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