孩子晚睡的危害，长不高是次要，重要的是这些晚睡对于孩子来说

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有的家长睡得很晚，孩子也会跟着一起晚睡，造成孩子作息不规律。晚睡对于孩子来说，伤害非常大，它不仅仅会让孩子的脾气变得容易暴躁，而且还会影响孩子的成长发育。

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除了这些，晚睡还会造成孩子的身高要比同龄的身高平均值要低，当然，晚睡的危害不仅如此，更重要的是对孩子的健康带来隐患。

1、让孩子长不高

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晚上十点是生长激素分泌最旺盛的时间，在这个时间进入深度睡眠才能保证生长激素的正常分泌，使孩子长高，如果孩子错过了这个时间，就容易长不高。所以家长最好让孩子八九点上床睡觉。

2、伤害心脏

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睡眠不足会让孩子感到疲倦，并且会变得暴躁易怒，短期来看，这会影响孩子的性格，但是长期让孩子处于这种情况下就会影响孩子的心脏发育，让孩子容易患上心血管疾病。

3、孩子性早熟

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晚睡还会影响孩子的发育，容易造成性早熟。这是因为晚睡会影响下垂体的正常分泌和调节荷尔蒙，处于长期亢奋和压力下，很容易让孩子的成长发育产生问题。

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晚睡的危害如此大，家长们一定要帮助孩子改正过来，从现在开始，让孩子养成早早睡觉的好习惯吧。