宝宝便秘、经常便秘、排便困难、次数少，这三个食疗方法，顺利排便！或黑芝麻1

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大家好，我是一名育儿师，我会坚持每天都给大家分享关于育儿疾病类知识的调理方以及各种带娃存在的误区。

1、韭菜汁

做法：韭菜叶捣烂取汁1小杯，温开水送服，早晚各1次。

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2、萝卜水

做法：萝卜籽10～20克，炒黄研细粉，加糖，开水冲服，每日分1～2次服。

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3、黑芝麻

做法：黑芝麻15克，捣碎，水煎，空腹食。或黑芝麻10～20克，炒香，打碎，与鸡蛋同煎或夹入馒头、面包内，日1～2次。

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我工作近十年，加上带孩子的经验，我慢慢的也收集了数百个左右的调理小方法了，就简单的咳嗽也有几十个简单的方法，还有积食的食疗（山楂鸡内金汤）。只要分清症状，会起到事半功倍的效果。

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之前不知道怎么护理的，想要给孩子调理一个好身体的，把宝宝的症状、喂养状况表现给出我，就能根据孩子具体体质给到好方子了。

如果你有这些育儿困惑，或者其它的育儿问题

都可以找我问，做心里“有底”的家长！

都是无偿为你解决育儿困惑

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