提示您本文原始标题是：让孩子的偏食的原因因为啥？不能怪宝宝，这几个原因要了解

文丨宝宝说妈妈爱

就拿自己的小孩来说吧，在孩子还小的时候，想让他什么蔬菜都吃一点，简直要使上浑身解数。颜色不够香、味道不够好，蔬菜不爱，肉也只吃瘦肉，不爱喝汤等等，反正那个小脑瓜里总能想出各种不吃的理由。有的时候甚至觉得让孩子好好的吃完一餐饭简直就是在打仗一样。为了让孩子不偏食，可谓是什么办法都用尽了。到现在已经渐渐摸索出一套让孩子能营养均衡去好好吃完一顿饭的法子了。今天就来说说孩子偏食的那些事儿。

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一、宝宝偏食的原因

除去孩子生病不想吃东西这个原因，孩子会偏食，主要有以下几个原因：

1、饭菜的卖相不好

可别小瞧了卖相这个问题，有时候即便是不那么好吃的东西，只要在家长在摆盘的时候摆得特别吸引孩子的话，在孩子进食过程中又加以引导，那他会吃得特别开心的。

2、饭菜的味道不够可口

孩子的味蕾对味道是很敏感的，如果做得很美味，那孩子就会吃很多。如果某道菜做了不够好吃，那他会直接去选择另外一道觉得好吃的饭菜，也就容易造成偏食的情况。

3、日常饭食过于单一

导致宝宝对某一种食物已经习惯了，那很难再去喜欢其它的食物了。因此家长在做饭时尽量做得多样化些。

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二、长期偏食会带来的危害

长期偏食肯定会使得小孩子营养不良的。当孩子营养不良时就容易导致体质偏弱，天气稍微有点风吹草动就会感冒发烧啥的。除此外，长期性偏食还会让宝宝的个子比同龄人矮上许多，也就是所谓的生长缓慢。现在还有的小孩因为偏食造成维生素缺乏，从而引发肥胖等各种异常症状。

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三、怎么来改善孩子偏食的情况？

家里有偏食的孩子，相信家长们都特别头疼这件事情怎么解决。毕竟偏食的坏处大家都已经了解了。接下来就给大家说一招笔者亲测比较靠谱的改善偏食的方法。如孩子不爱吃胡萝卜这一类，可以将其剁成泥在包饺子或者混沌时放一些进去。总之就是想办法将孩子不爱吃的东西在神不知鬼不觉的情况下，融入孩子吃的食物里。这样孩子就会在吃他喜欢吃的东西的同时，把别的食物也一并吃了下去。

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育儿心得：

为孩子偏食，家长都是头疼的。大家都怕孩子因为偏食的问题导致身体变差，个子长不高。所以家长们在日常生活中要稍微变着法子做食物给宝宝吃，这样就可以将他们偏食的坏习惯慢慢给改正过来的。