原创预防宝宝春季疾病，婴儿游泳好处多有些宝宝一到春季就容易出现感冒、咳嗽

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春季到来，气温回升。而有些宝宝一到春季就容易出现感冒、咳嗽、腹泻、便秘等情况，这让家长很是头痛。其实，这和宝宝自身适应能力与免疫力有关。而婴儿游泳通过宝宝在水中的不断运动，有助于宝宝身体发育、心肺健康，可提升免疫力，让宝宝远离这些小状况。

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春季虽不如冬季那样寒冷，但部分地区温度依旧较低，而且昼夜温差较大。相对来说，婴儿游泳是宝宝运动最好的选择。宝宝在婴儿游泳馆里通过水的刺激按摩，可有效提高宝宝适应能力。而且坚持游泳，不仅能够提高宝宝免疫力，还能让宝宝享受婴儿游泳所带来的健康和快乐。

不仅如此，婴幼儿游泳提升宝宝心肺呼吸能力。宝宝在水中游泳的时候，不断的运动有助于肺部发育，对于春季宝宝咳嗽多的情况有一定的缓解，还可以预防哮喘。婴幼儿游泳有助于消化和睡眠，宝宝春天的时候消化问题频出，腹泻、便秘情况增多，而游泳有助于宝宝胃肠道蠕动、激素分，提升宝宝的消化能力和食欲。

而且游泳有助于宝宝快速入睡，深度睡眠时间增长，对宝宝的身体发育极有好处。对宝宝来说，在换季时极其容易生病，一个是因为他们的自身免疫力还不够。而婴儿游泳可以让宝宝得到更好的锻炼，起到提高宝宝免疫力，降低宝宝出现春季疾病的几率。提醒家长，在让宝宝坚持婴儿游泳锻炼的同时，也要做好日常的保暖工作。

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最后，婴儿游泳可以提高宝宝食欲，促进宝宝消化吸收，让宝宝更加强壮。宝宝在游泳的时候，在水中不停的进行自由的大运动，如双臂自由划水、护胸运动等，不仅能够让宝宝身体得到锻炼，还能消耗宝宝大量的能量，让宝宝饥饿感倍增，有效提高宝宝的食欲。而且，宝宝在水中的不断运动还可以增加宝宝肠胃蠕动，促进宝宝消化吸收！

其实，婴儿游泳的好处需要坚持婴儿游泳一段时间以后才会体现出来，家长应尽早让宝宝坚持婴儿游泳。经过一段时间就会发现自己的宝宝与其他宝宝相比，吃饭更香，睡眠质量更好，适应更强且不易感冒。所以说，宝宝春季体弱多病？那是因为没有坚持婴儿游泳。等宝宝生病去吃药治疗，不如让宝宝坚持婴儿游泳，提高身体素质更科学一点，也让宝宝少受一点罪。

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