----婆婆逼着我狂吃10只鸡还是奶不够！这7个喂奶误区坑了多少妈妈//---- http:// //

很多人都有个误区

产后奶水少 ， 一定是吃的不好或是吃太少了

于是奶不够 ， 就让妈妈猛吃

结果到头来奶不够的还是不够

妈妈倒是珠圆玉润一身肥膘

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今天 ， 怕是要让大家失望了

我必须得说

吃的多少并不会影响母乳量

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一项研究显示

母亲轻度和中度的减少食物摄入

并不会减少泌乳量

即便是运动甚至是短时间的禁食

也不会对奶量和奶质产生不利影响

排除战争饥荒这种食物极度匮乏的特殊情况

一般人家的饮食条件下

吃多吃少真的不会影响奶量！

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