原创 2岁孩子肠胃负担过重,儿科医生:和孩子长期吃的这两种饭有关
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文/孕婴帮 , 欢迎个人转发分享!
最近帮妈收到了@喷香水的蚊子的私信:我家宝宝两岁了 , 肠胃一直不好 , 有过来妈妈告诉我 , 有可能是孩子肠胃负担过重了 , 因为我的奶水不足 , 平时主要是奶粉喂养 。 后来想给孩子早早断奶 , 就会给孩子多准备一些汤水软糯的饭啊之类的 , 让孩子更容易接受一点 , 而且这些饭和我们吃的都一样 。 但是出现这种情况 , 是天生的呢?还是因为我们喂饭方式的问题?
帮妈身边有很多孩子都有肠胃不好的小毛病 , 有的是因为学习紧张或者爱睡懒觉以至于长期不吃早饭 , 还有的孩子因为挑食、胃口不好 , 长得瘦弱 , 体质也比较差 。 但是 , 像这位妈妈说的这种情况 , 孩子2岁了还是肠胃不好 , 帮妈也是百思不得其解 , 因为肠胃不好有不同的原因 , 于是我们特意采访了一位儿科专家 , 听听他怎么说吧!
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@儿科专家
确实 , 肠胃不好有很多原因 , 比如说消化不良、胃肠运动慢、或者是饮食不当等 。 而肠胃问题对身体所带来的影响也在很多方面困扰着大家 。 比如胃口不好会导致消化不好、体质不好、容易生病等一系列不必要的麻烦 。 所以 , 对于宝宝来说 , 特别需要注意以下两点:
1、少吃流食
宝宝出生后一般由母乳或者奶粉喂养 , 在断奶过程中会让宝宝接触一些食物 , 比如鸡蛋汤、饭之类的 。 有一些父母会直接把馒头或者米饭泡在汤碗里 , 觉得软软的比较容易吞咽 。 殊不知 , 这样一来大大降低了食物原来的味道 , 缺少了味道的食物很容易引起挑食、厌食等问题 。
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而且孩子对自己的饭量并没有明确的概念 , 吃多吃少全靠宝爸宝妈的衡量和“察言观色” 。 如果宝宝的主食本身就是流食 , 再加上汤水的补充 , 这样过多的流食会冲淡孩子体内的胃液 , 在这个过程中 , 如果缺失了胃液对食物的化学反应 , 就会特别容易导致孩子消化不良 。
2、切忌不咀嚼
前些日子 , 报纸上一则新闻上指出一个男孩和一个女孩子分手 , 是因为女孩多年来养成的一个习惯:不管吃什么东西都必须咀嚼够30下 。 觉得自己没有办法忍受吃饭这么慢的 。 此外还有短视频上一些人挑战用最少的秒数快速吃完方便面 。 其实 , 我想说的是 , 生活中很多人因为赶时间或者种种原因选择不咀嚼就吞下去 , 时间长了 , 即便是大人也会受到一些影响 。
因此 , 对于孩子来说 , 如果因为米饭和汤水混在一起咽下去而不加咀嚼 , 长此以往 , 食物在胃里不好消化 , 特别容易积食 。
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我们知道 , 咀嚼的过程中 , 口腔会分泌出足够的唾液来进行这些活动 。 但是如果孩子直接吞咽 , 就会缺少唾液、胃液对食物的共同分解作用 。 食物沉淀在胃里 , 一来容易引起口气 , 二来容易造成腹胀疼痛 , 便秘等问题 。
帮妈来总结:
宝宝吃饭有讲究 , 这些误区不要有 , 喝适度的汤 , 煮软软的饭 , 告别过度流食 , 切忌囫囵吞饭 , 宝妈宝妈都来看 , 细心耐心记心间 , 儿康美满家团圆 。
看完今天的分享 , 有没有觉得受益匪浅呢?生活中那些我们误认为理所当然的育儿方式有没有戳中你呢?你有哪些育儿经验可以给我们分享的呢?在留言区尽情分享吧!
我是帮妈 , 两个孩子的妈妈 , 一名高级育婴师兼具插画师 , 有关孩子教育、生理、心理、营养、日常保健与护理等方面问题 , 问我吧 。
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