家长经常这样给孩子喂饭，眼下喂的是几口饭，却是毁了孩子一生几乎所有家长都会遇到过宝宝吃饭难的问

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宝宝能吃饭了，爸妈是既开心又头疼。几乎所有家长都会遇到过宝宝吃饭难的问题，更多的家长为了能让宝宝多吃一口饭，选择了向宝宝“妥协” ，追在宝宝的屁股后边，连哄带骗的喂宝宝吃饭。

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眼下，看似喂宝宝多吃了几口饭，可经常这样下去，却是坏处很多：

宝宝偏食、积食

因为是被爸妈喂饭，宝宝吃了多少很难定，要么吃少了、要么吃多了（这个居多）。爸妈觉得什么“好吃、有营养”就给孩子喂什么，时间久了，宝宝会腻，很有可能会出现偏食、厌食。而且，宝宝经常吃多了，还会出现积食。

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肠胃消化不良

家长喂孩子吃饭的现状，一般都会是：“来一口，哎呀~真棒，快吃，还有呢！再来一口……”很多时候，宝宝上一口饭还没完全嚼好咽下去，下一勺饭爸妈又递了过来，宝宝只好把嘴里没嚼好的食物咽下去，吃下一口。

这样，最直接的后果就是加重了宝宝的肠胃负担，造成宝宝肠胃消化能力减弱，出现消化不良、积食、便秘等情况。另外，对宝宝的咀嚼能力发育也不好。

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注意力不集中

一般被追着喂的孩子，大多都是因为贪玩不吃饭。比如，玩玩具、玩手机、看电视、后者跑来跑去。孩子的心思不在吃饭上，而是在玩耍上，以后在学习上，也会出现一边学一边玩，很难注意力集中。

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如何让孩子养成良好的吃饭习惯呢？

爸妈要，以身作则

零食不仅宝宝要少吃，大人也要少吃，一方面也是为了自身健康，另一方面要给孩子做好榜样。明明说零食吃多了对身体不好，不让孩子吃，反过来自己吧唧吧唧吃的欢，让孩子怎么信服你？

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爸妈要，专心吃饭

爸妈也要做到“专心吃饭” ，电视、手机最好关上。 “你现在的样子，就是孩子将来的样子”！孩子为啥不好好吃饭、或者不肯吃饭，是不饿吗，还是被爸妈惯的呢？

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孩子要，补充蔗果多糖

一般来说，在孩子出现不消化肚子胀、消化不良腹泻、积食、便秘等肠胃情况时，很多家长会给孩子吃点蔗果多糖。但是，有些孩子肠胃不好，刚开始不易发现，只是胃口不太好。这时，家长不妨也给孩子吃一点，有助于肠胃消化吸收，而且完全没有副作用。