宝宝不到这个年龄，不要让他吃“大人饭”，影响发育和健康听到妈妈群里很多人抱怨

----宝宝不到这个年龄，不要让他吃“大人饭” ，影响发育和健康//---- http:// //

听到妈妈群里很多人抱怨，给宝宝单独弄食物很麻烦。而且费劲弄了食物之后，宝宝要么吃不了多少就开始玩，要么总是看着大人的饭碗吧唧嘴，显然是对大人的食物更感兴趣。那么，究竟要不要让宝宝吃跟大人一样的饭菜呢？宝宝什么时候才能和大人一样正常吃饭

其实，宝宝能吃大人饭，得等到一岁半以后。但也并不是光看年龄，主要也看食物的性状和宝宝的咀嚼能力。否则过早让宝宝吃，食物会因为研磨不充分而导致消化不好，从而不利吸收，影响发育和健康。

如果大人吃的饭是煮得比较粘稠的粥，一岁半的宝宝就可以直接喝了，其中的米粒也可以嚼一嚼。但如果是大人吃的菜，想要给宝宝吃，就要看宝宝的咀嚼能力有没有达到。

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等牙齿长齐，咀嚼能力足够的时候再吃“大人饭”

一般来说，宝宝会咀嚼，首先得学会用上下切牙咬碎食物，同时学会用磨牙来磨。如果宝宝掌握了这两个动作，大人吃的菜适当切成小段，就可以喂给宝宝吃了。

如果让宝宝和大人一起吃饭，除了宝宝的咀嚼能力达到以外，还要注意以下两点:

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