一般早餐都会给学龄期的孩子们做什么食物呢？为了孩子的吃的有营养

为了孩子的吃的有营养，基本上家家户户是伤透了脑筋。

精心做好的饭菜，孩子只是勉强的吃了点或干脆不吃，气的你真想往孩子嘴里灌。

学龄期的孩子处在身体发育关健期，活动量大，上学还得早起，早上这顿饭尤为关键、不仅要吃饱还要吃好。

图省事、可以外面吃，可外面的食品安全大家都懂的，所以孩子肯定不能常在外面吃。

早餐很重要，所以我做不同的早餐。我家孩子最喜爱吃的牛肉锅贴我想和大家分享一些。牛肉含丰富的蛋白质、钙，孩子长吃又能长个又有劲。首先是要选牛肉的里脊肉，牛里脊肉最嫩还没有筋膜，最适合做馅，孩子吃了还不塞牙。我一般买一斤半左右的里脊肉，回家后剁成肉糊，准备葱姜少许，葱剁碎，孩子都不太喜欢吃姜，所以我把姜切碎用温水泡出姜味就可以了，姜水里放些大料泡个半小时。牛肉馅里倒几勺的生抽、老抽、香油、胡椒粉、鸡蛋一个，倒入大料生姜泡好的水，加料水可以让馅更鲜嫩，开始顺时针搅匀，馅准备好了。开始和面，面团要和软点，因为做锅贴面皮要薄，一次可以包很多放冰箱里，吃的时候再拿些出来。

平底锅锅底倒些热锅凉油放满锅贴，大火烧一分钟开始倒入开水盖上锅盖，七八分钟左右听到烧干的声音就可以出锅了，一份美味的早餐就做出来，再配上一杯热牛奶，既营养又好吃。

----一般早餐都会给学龄期的孩子们做什么食物呢？//---- http:// //