孩子隔三差五必吃这菜，增强抵抗力少生病，春季更要多吃孩子隔三差五必吃这菜

孩子隔三差五必吃这菜，增强抵抗力少生病，春季更要多吃。鱼家二宝天生体质差，家里只要有人感冒他就会感冒，在学校的话，只要班里小朋友感冒他肯定会感冒，上了半年学了，细算一下，一学期没上足30天，过了元旦就一直没去过学校。预防针到在才打过一针，上个月又做了免疫球蛋白检测，比出生的时候还要差， A、M、G三项指标都不达标。所以在孩子的饮食上，鱼还是比较注重的，鱼一直坚信，食补能增加体质。大多数孩子都一样，不肯吃蔬菜，鱼家二宝也是，一点点菜都不肯吃，鱼隔三差五的就给他包菜馄饨，把蔬菜用料理机打碎做饼、做馒头。变着法的让他多吃蔬菜，实在那天蔬菜吃少了，到晚上立马给他二粒多维补充一下。

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今天鱼要跟大家分享的是清炒玉米杂蔬，因为过年，所以给它起了个好听的名字，金玉满堂，孩子一挖玉米，鱼就会在边上逗他说，哇！你挖金子吃啊，他立马挖个胡萝卜丁问鱼，那这个呢，鱼赶紧解释说，你挖金子眼睛累的，所以要吃点胡萝卜补补眼睛。就这样连哄带骗的，一顿饭下来也能吃个好多。今天鱼在里面加的是荸荠，这几天二宝有点点咳嗽，所以加点止咳化痰的食材，平时加的最多的应该是肉末和菇类了。喜欢的亲一起跟鱼来学学吧。

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