科学坐月子：剖腹产妈妈坐月子期间，如何预防月子病？导读：剖腹产妈妈坐月子

导读：剖腹产妈妈坐月子，如何预防月子病？

产妇的健康，关系到母婴二人的健康和全家人的幸福。所以，产后妈妈坐月子期间的身体恢复和调养就显得尤为重要了。

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月子病这个东西一直都存在争议的，而坐月子是我们的传统习惯，是女性恢复身体的重要阶段。老一辈的人觉得产后经常感冒、腰疼等一些疾病都是因为月子没坐好而落下的病根。

其实，说白了就是女人在自己身体最虚弱的时候没有好好休息，营养没有注意好，或者急着去干一些重活，让自己身体出现了这样那样的不适，严重者还会影响自己的日后的生活或者落下病根。

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如果新妈妈在坐月子期间没调理好自己的身体，以后再想有坐月子那么好的待来遇调理身体就很难了。所以，希望产后新妈妈该吃的东西还是要吃，该忌讳的东西也要忌讳。

我在坐月子的时候，家中亲戚朋友们就叮嘱我一定要好好地坐月子，要不然将来头疼、浑身酸痛及手脚冰凉就很麻烦了。

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