宝宝多大能吃肉?儿科医生:晚于这个时间,容易引起贫血!

很多人都是肉食动物者 , 不仅因为肉好吃 , 还有就是肉含有的营养成分有很多 , 就算是很多减肥的小姐姐 , 在她们的一日三餐中也少不了肉!很多宝妈都会很疑问 , 为什么要给宝宝吃肉 , 宝宝多大能吃肉呢?


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宝宝多大能吃肉?儿科医生:晚于这个时间 , 可能会营养不良!

像我们经常吃的肉 , 猪肉、鸭肉、鸡肉、鱼肉、牛肉等 , 里面含有的蛋白质都非常丰富 , 含量大约在10%—20% , 蛋白质中所需的氨基酸也能够满足人体所需 , 并且有助于人体消化跟吸收!

除了蛋白质氨基酸 , 肉类食品还含有矿物质、维生素等营养成分 , 出来可以增加我们的脂肪含量 , 还能够提供人体每天所需补充的营养物质!所以 , 我们在摄取食物是 , 肉类是不可缺少的!


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