不想把娃养成“病秧子”，3件事毁了娃脾胃，请这样做的妈妈停手很多家长把孩子吃饭这个事看的很重要

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最近跟朋友们聊天，很多家长都在抱怨：现在的孩子体质怎么都这么差啊，以前的孩子生活条件并没有现在这么好，也没见得跟现在这样，天天生病，真是生活越好，问题越多了。宝妈自从有了孩子，恨不得自己又三头六臂，照顾孩子的饮食起居，而现在孩子很多问题都是吃出来的，别再抱怨孩子的体质差，先反省自己有没有做下面的这些事情！

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孩子的脾胃与体制息息相关，现在的孩子吃的多，积食又会增加脾胃的负担，这样一来，孩子的脾胃负担就很大了。脾胃要进行营养的运输和转化就开始变差，影响孩子的生长发育，饭都不好好吃，个子还能长吗？

不想把娃养成“病秧子” ， 3件事毁了娃脾胃，请这样做的妈妈停手

1.吃的少不长个（强迫孩子吃饭）

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很多家长把孩子吃饭这个事看的很重要，但是并不是孩子吃的越多越好，吃多了孩子很容易积食，给脾胃增加消化负担，脾胃运化能力下降。孩子对于美食的自控能力比较弱，喜欢吃的东西往往都是对脾胃伤害比较大的，如果这个时候你在强迫着孩子吃饭，无疑是“雪上加霜” 。

2.想吃什么吃什么（惯着溺爱孩子）

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这种情况特别出现在老人身上，过于惯着孩子，吃的东西都是孩子想吃什么给买什么。但是孩子吃东西是不会判断食物的营养价值，而他们选择的食物都是没有营养价值参考的垃圾食品。这样的食物吃多了，不仅会让孩子变得挑食，还会给脾胃造成负担，身体吸收不到营养，阻碍发育。

3.经常给孩子喂汤泡饭（把米饭泡在汤里）

孩子刚开始学着吃“大人饭”的时候，总是吃不多，很多家长就养成了一个习惯，习惯把米饭泡在汤里让孩子吃，这样一来确实汤泡饭有了味道，孩子吃的也多了。但是米饭随着汤进入胃里，这样稀释了胃酸，米饭也没有经过咀嚼和唾液淀粉酶的分解，就到达了胃里，引起孩子肠胃方面的问题。

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因此，家长要注意自己带娃的方式，要经常给孩子喝黄棘水，特别是孩子出现积食、脾胃负担重的情况。当孩子吃多了，一定要寻找孩子吃多的原因，而不是，一味的强迫和要求孩子多吃饭。如果孩子已经有积食问题，就要隔三差五给孩子喝黄棘水，清理体内的积食，养护孩子的脾胃。