----产后抑郁易被忽视 战胜产后“心魔” ， 家人别缺席//---- http:// //

原标题 战胜产后“心魔” ， 家人别缺席

一个小生命的降临 ， 会给全家人带来幸福喜悦 。 然而 ， 有一种痛苦也可能会悄悄降临 ， 随时想要夺走你的快乐 ， 甚至让人痛不欲生 。 海南省安宁医院心理科专家徐明雅提醒 ， 产后抑郁是一种容易被家庭所忽视的心理疾病 ， 夺走了许多产妇及婴儿的快乐甚至生命 ， 让她们的家庭陷入崩溃之中 。 女性在孕期和产后若出现抑郁表现 ， 应及时寻医就诊 ， 家庭成员也应重视和理解 ， 帮助女性度过产后“阴霾期” 。

多种原因可能引发产后抑郁

“因产后抑郁来我们医院就诊的患者有很多 ， 有些患者已经产生了明显的轻生倾向 。 ”徐明雅坦言 ， 虽然找她看病的人很多 ， 但这个数量也只是产后抑郁症患者的冰山一角 ， 很多女性或者不知道自己患有产后抑郁症 ， 或者讳疾忌医 ， 全靠“硬撑”度过病程 。

“虽然经常可以在新闻上看到产后抑郁造成的悲剧 ， 但很多人还是认为心理疾病离他们很遥远 ， 意识不到身边人可能患有产后抑郁症 。 ”徐明雅表示 ， 引发产后抑郁的原因有很多 ， 女性产后抑郁比率也较高 ， 可达到15%-30% ， 每个产妇都可能或多或少会感受到 ， 只是有人会显著一些 。

她提到 ， 产假结束后 ， 不少妈妈要过24小时连轴转的育儿生活 ， 拖着疲惫的身体上完班 ， 回家后又要面对喂奶、抱娃、哄睡的循环 ， 有的人心情低落一段时间就自我调节恢复了 ， 但有的人就容易困于负面情绪之中 ， 从而走向极端 。

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