季节更替，孩子每天咳嗽个不停，这把6件事情你可能要关注下！《美国儿科学会育儿百科》是这样介绍的

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元宵刚刚过去，家里的熊孩子马上又要开始去上幼儿园啦，虽说家长们不用每日看管可以喘口气了，但是相信有一点担忧，麻麻们都会有：正面临季节更替，孩子抵抗力弱很容易感冒怎么办！

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?孩子经常感冒发烧，真的就是家长口中所说的“体质差”、“免疫力差”吗？

其实并不是~

如果宝宝经常接触外界环境，感染病毒或细菌的概率就会比常呆在家里的宝宝要高，自然也就容易生病。

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辣么，宝宝免疫力好坏是天生的还是后天养成的？补充益生菌、乳铁蛋白真的可以提高免疫力吗？赶紧跟随达妈，一探究竟吧！

长期服用益生菌可以提高免疫力吗？

《美国儿科学会育儿百科》是这样介绍的，它们有可能增强孩子的免疫力~正在进行的研究将会进一步揭秘益生菌在孩子健康方面扮演着什么样的角色。

也就是说，对于益生菌广为流传的，能增强免疫力，治疗便秘，积食等功效，目前的研究还不能给出一个确凿的证据。

总而言之，想要孩子增强免疫力，还是老老实实地让孩子吃好睡好，按时接种疫苗，适当的运动锻炼。

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宝宝一有生病迹象，马上吃药？

宝宝生病的话要注意监测宝宝体温和精神状态，不要一生病就吃药的。要重护理轻治疗，注意保持环境通风，监测宝宝体温，必要时再采取药物治疗。

按时接种疫苗很有必要吗？

疫苗具有病原的抗原性，能刺激身体产生相应的抗体，但又不会导致疾病，是提高宝宝免疫力非常重要的方法，建议家长一定要按时带娃去接种。

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?太爱干净，其实并不好

有的人认为孩子生存的环境，是越干净整洁越好，所以很喜欢把房间打扫得一尘不染，甚至把所有物品都消毒一遍再使用。对皮肤的过度清洁，除了破坏微生物的天然平衡，更有可能损伤皮肤。

这样“过分”的干净，宝宝一旦接触到外界有菌的世界，免疫系统就会很快进入“战斗”状态，更容易频繁生病。

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宝宝吃饭不是越多越好

有的家长对孩子过分迁就，要吃什么就给什么，要吃多少就给多少；有的家长总认为孩子没吃饱，像填鸭似的往孩子嘴里塞，认为只要吃下去就有营养，结果引起“积食”及“肥胖” 。这正是肥胖儿增多的原因之一。

幼儿从小要养成良好的饮食习惯，进食要定时定量，一日三餐为正餐，早餐后两小时和午睡后可适当加餐，相信一定会培养出一个拥有健康体魄的宝宝。

外面环境混乱细菌多不让宝宝出去活动？

适当运动能调整孩子身体组成的蛋白、脂肪等比例，更好地建设免疫系统。每天保证至少 1 小时的户外运动，增强抵抗力，效果杠杠滴~

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