女人生完孩子至少要做42天的月子 ， 这个时间也是医生们所说的“产褥期” ， 是女性产后恢复子宫的最关键的时期 。 所以女人生完孩子的42天之内 ， 最重要的就是好好休养尽快恢复自己的身体 ， 一些不利于产后恢复的事情 ， 在这段时间内 ， 最好都能够避免 ， 产后42天之内 ， 做这3件事容易留下月子病 ， 宝妈别不好意思拒绝 。

----产后42天之内 ， 做这3件事容易留下月子病 ， 宝妈别不好意思拒绝//---- http:// //

长时间的抱孩子

虽然说女人坐月子最重要的就是休养 ， 但是宝妈们也不可能真的什么事情都不做 ， 哄孩子给孩子喂奶就是少不了的 。 但是宝妈要注意 ， 这个时候不要长时间的抱孩子 ， 月子里长时间抱孩子 ， 手臂骨骼容易受到损伤 ， 从而落下手臂痛的毛病 ， 而且抱孩子需要坐起来 ， 坐的时间久了 ， 腰部也容易劳累 ， 这样一来 ， 也容易落下腰酸背痛的毛病 。 若是老公让宝妈长时间抱孩子 ， 宝妈要懂得拒绝 。

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