@爽妈咪：以前我是个不爱喝水的人 ， 自从怀孕后我总是“上火” ， 总是想尿尿 ， 但是每次去又很少 ， 而且颜色重 。 我妈就说我这不是上火 ， 是怀孕后要多喝水 ， 孕妇多喝水对胎儿发育才好 ， 是这样吗？真的不是我上火了吗？

在怀孕期间 ， 孕妇体内的血流量增加一倍 ， 需要大量的水分 ， 身体也会通过各种方式提醒孕妇要多喝水 。

其中 ， 孕妇缺水最直观的表现 ， 就是小便次数少 ， 量少 。 而且 ， 有时还会发黄 。 这也是胎儿给孕妇发出的信号 ， 提醒孕妇该补水了！所以孕妇必须大量的喝水 ， 以供循环和消化所需 ， 确保自身和胎儿发育需求 。

但是 ， 如果孕妇本来已经经常喝水 ， 还是总感觉补水不过的话 ， 建议可以去医院测一下血糖 ， 尿糖 ， 观察是否有糖高的情况 ， 如果血糖过高也有可能会出现这种情况 。

----孕期每天喝多少水？孕妇怎么喝水能避免孕期水肿 ， 羊水量正好？//---- http:// //

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