宝宝辅食这样做，补维生素健脾胃，保护视力特别好，娃根本吃不够文/福林妈咪爱在一蔬一饭之间

文/福林妈咪

爱在一蔬一饭之间，让辅食成为爱的方式。

参考月龄：10个月以上

草莓山药球

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10个月以上的宝宝除了喜欢自己动手吃饭以外，还喜欢抢夺妈妈手里的筷子或勺子，这个时候，宝妈们不妨多做一些能够让宝宝自主吃饭的食物，今天这款草莓山药球，不仅可以很好地锻炼宝宝手指的抓握能力，而且它色彩鲜艳、造型可爱，很能吸引宝宝的注意力哦。

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草莓中富含丰富的胡萝卜素与维生素A ，对宝宝的视力发育非常有帮助，而且它富含丰富的膳食纤维，可促进胃肠道的蠕动，促进胃肠道内的食物消化，与健脾养胃的山药结合，是一道非常营养的辅食呢。

?食材Ingredients

铁棍山药100克

草莓2颗

椰蓉适量

（本食材用量只代表制作量，不代表宝宝添加量）

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步骤Steps

1、山药洗净去皮切片。

宝妈们在处理山药的时候一定要注意保护好双手哦，山药黏液容易促使皮肤发生过敏现象。

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