一岁以上的宝宝能喝多少果汁？美国儿科学会给出标准值之前已经多次提过

之前已经多次提过，一岁以内的宝宝不建议喝果汁，不管是鲜榨的还是外购的，果汁对宝宝的健康是无益的。

但是一岁以后的宝宝是不是就可以喝了？难道喝果汁也要卡着生日来看吗？其实这个问题，美国儿科学会已经给了非常专业细致的答案。

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儿童饮用果汁指南

美国儿科学会针对宝宝喝果汁，建议分为四个年龄层分别对待：婴儿期；幼儿期；学龄前儿童；大龄儿童。爸妈根据宝宝的年龄，对摄入果汁有区别对待。

★0～1岁

半岁前宝宝以奶为主，无论是母乳宝宝还是奶粉宝宝，都不建议接触果汁，宝宝的胃全被奶占满，才不会影响身高发育。六个月后可以适当加入水果作为辅食，但是不建议以果汁的形式呈现。辅食初期的添加目的只是为固体食物铺路，所以新鲜水果做成果泥喂宝宝最好。

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建议每次做果泥只做刚好的分量，不要制作一批放入冰箱存放，水果失去原先的形态，很容易变质，营养流失也很严重。喂宝宝没有省事这一说，妈妈们不要偷懒哦！

随着宝宝的长大，水果慢慢变成小丁，小块，逐渐成固体状。

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