许多年轻的孕妈在怀孕时会在很多问题上面不是很注意 ， 但在生活中往往一些很小的举动 ， 就会对自己和腹中的胎儿造成很大伤害 ， 所以在日常生活中孕妈们一定要多注意 。 下面就为各位孕妈介绍4种在孕期需要杜绝的的行为 ， 生活中需要多注意 。

----怀孕期这4件事对身体不好 ， 但很多孕妈还在做//---- http:// //

1.不穿内衣

孕妈在怀孕期间由于激素的原因 ， 使胸部会有肿胀的感觉 ， 之前原本合身的内衣也变得十分不舒服 ， 所以很多孕妈就会选择不穿内衣 ， 觉得这样更舒服 。 但其实这样是非常不正确的做法 ， 很容易导致胸部下垂 ， 严重影响胸部的健康 。 建议孕妈们在怀孕期间也要穿着内衣 ， 更利于胸部的健康 。 在内衣的选择上也有一些注意的地方 ， 首先就是要选择透气性较好的款式 ， 这样不会对胸部造成闷捂的感觉 ， 让它保持更干爽的状态 。 其次就是要选择不带钢圈的内衣款式 ， 这样不会出现压胸 ， 使乳管堵塞 ， 不利于胸部健康的现象 。

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