你以为宝宝不爱吃饭？其实是这件小事没做好有不少家长留言说宝宝不爱吃饭

有不少家长留言说宝宝不爱吃饭，经常是不催不吃，还要大人追着喂，有的时候还含饭，真是头疼。

其实宝宝不爱吃饭，很有可能是开始吃大人饭之前咀嚼能力没有锻炼到位，导致宝宝嚼不动食物，所以才不爱吃饭的。

那么，咀嚼能力真的这么重要吗？今天我们就来说说这个问题。

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咀嚼能力得不到锻炼后果严重

别小看咀嚼这件事，它可是和宝宝的方方面面都有关系的。

如果宝宝的咀嚼能力不好，就有可能出现下面这些问题。

1、消化吸收不好

咀嚼能力不到位，首先受到影响的就是宝宝对食物的消化吸收。

因为口腔是食物消化吸收的开始，咀嚼过程中口腔会分泌一些消化酶，将食物进行初步处理，有利于胃肠道的消化吸收。

如果宝宝没有咀嚼充分就囫囵吞下，不仅会影响食物中营养的消化吸收，还会加重胃肠道的消化负担，引起消化不良，出现腹痛、腹胀等不舒服的表现。

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