常对孩子做这些事,反而会破坏他的免疫力,这是很多家长的误区
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冬春季节交替的时候 , 越来越多的孩子生病 , 迫使家长越来越关注孩子的免疫力 。 毕竟孩子生病的时候 , 家长也会跟着着急心疼 。 不过 , 不论家长有多爱孩子 , 也别让自己的育儿误区阻碍了孩子成长 。
根据美国儿科学会统计 , 三岁以下的孩子 , 每年会患感冒6-8次 。 只有当孩子到了三岁 , 体内的免疫系统才会慢慢向成人靠近 , 发烧感冒的次数也会相继减少 。 但家长做的这些事情 , 并不是在保护孩子免受细菌侵害 , 而是在破坏它的免疫力 。
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1、过度给孩子清洁:
相信很多家长都有这样的误区 , 既然新生儿身体发育不完善 , 免疫力低下的话 , 那让孩子在“无菌”的环境中生长 , 不就万无一失了?然而事实并非如此 , 如果不让孩子接触微生物 , 给他过度清洁和保护的话 , 可能增加患过敏的风险 。
毕竟人是伴随着病菌和病原体成长的 , 虽然病原体会让孩子生病 , 但是有助于增强人体的免疫力 。 因此 , 父母千万不要过度给孩子清洁衣物、玩具和生活空间 , 或者限制他外出 , 适当地接触外界 , 才有利于免疫力的增强 。
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2、孩子滥服益生菌:
很多家长都知道 , 益生菌可以帮助孩子平衡肠道杆菌、改善腹泻 , 促进消化吸收 。 但是 , 益生菌并不能提高孩子的免疫力和抵抗力 。 如果家长因为自己的误区 , 让孩子滥服益生菌的话 , 反而会破坏他肠道内菌群的平衡 。
因此 , 家长要知道的是 , 并没有研究表明益生菌可以影响孩子的免疫系统 , 提高免疫力 。 而且 , 益生菌也并非越多越好 。 适当地给孩子吃一些含有益生菌的奶制品固然是对身体有好处的 , 但没必要将益生菌当成药物食用 。
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3、孩子过量饮食:
多吃多补 , 也是很多家长的育儿误区 。 的确 , 营养丰富和均衡可以提高孩子的免疫力 。 但如果家长总是督促孩子多吃 , 而孩子又没有节制的吃一些零食的话 , 那很可能会导致饮食过量的问题发生 。
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?饮食过量不仅可能伤害到孩子的脾胃 , 造成积食、消化不良等现象 , 还可能导致孩子肥胖 , 反而会降低免疫力 , 变得容易生病 。 因此 , 家长要培养孩子少食多餐的好习惯 , 切勿暴饮暴食 , 多吃健康的食物才能减少生病的概率
各位家长 , 为了孩子的身体着想 , 不要盲目的给他补充营养 。 如果还有什么问题的话 , 不妨留言告诉我们~
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