补钙又补铁，主食、荤素全在这一颗里！一拌、一蒸就好了不少爸爸妈妈都有一个烦恼

不少爸爸妈妈都有一个烦恼，就是宝宝只肯吃肉，不肯吃主食和蔬菜。有时候以为把主食、蔬菜和肉肉混在一起，好让宝宝一起吃下去，却被机灵的宝宝看着就挑出来了，真的白费了心思。

那你们真的要再试试我今天分享的这个做法了。看着是肉丸子，其实把肉的紧实度控制到最低，蒸好以后轻轻就可以勺着吃了，对咀嚼力不足的宝宝也很友好。

----补钙又补铁，主食、荤素全在这一颗里！一拌、一蒸就好了//---- http:// //

肉丸的外面裹上了一点面条，戴了一顶萝卜花，有了点造型之余还可以让宝宝把主食、蔬果和肉肉一同吃下去。另外，我还加入了补钙的虾皮，更鲜美可口，跟补铁又富含蛋白质的牛肉更配哦！

| 粒粒面肉丸 |

----补钙又补铁，主食、荤素全在这一颗里！一拌、一蒸就好了//---- http:// //

参考月龄：

10M+

对本食谱食材不过敏的宝宝

材料：

牛肉糜100g ，虾皮3g ，玉米淀粉5g ，玉米油2g ，藜麦面50g ，胡萝卜花几朵

----补钙又补铁，主食、荤素全在这一颗里！一拌、一蒸就好了//---- http:// //

做法

1、虾皮浸泡

----补钙又补铁，主食、荤素全在这一颗里！一拌、一蒸就好了//---- http:// //