怀孕后期 ， 小珍总是出现抽筋的情况 ， 这让她很恐慌 ， 在丈夫的陪同下去看了医生 ， 才得知原来是体内缺少钙元素 ， 才导致了小珍会频繁出现抽筋 ， 只要多加注意 ， 日常多食用含钙的食物 ， 就可以啦 。 怀孕后期的孕妈需要多注意身体 ， 下面就给大家分享4个怀孕后期孕妈需要注意的问题 。

----怀孕后期 ， 要多注意身体这4个部位 ， 每个都不能忽视//---- http:// //

1.胸部

怀孕之后 ， 胸部会受到激素的影响而增大 ， 一些孕妈为了省事或者觉得穿内衣不舒服 ， 就选择不穿内衣 ， 但其实这是错误的做法 。 长时间不穿内衣会导致胸部下垂 ， 而且乳房直接与衣物直接接触会导致细菌污染乳头 ， 会不利于孕妈的胸部健康 。 因此孕妈在内衣的选择上要慎重 ， 选择透气性好 ， 亲肤的材质 。 这样可以在保证胸部健康不下垂的同时 ， 减缓激素带给胸部的肿胀感 ， 让孕妈们感觉更舒适 。

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