冬天,早餐我常给家人煮这面,营养足味道棒,孩子吃了个头蹭蹭长

冬天的早晨 , 小果妈妈最喜欢给爸爸、宝宝们做暖暖的面条啦 , 在面条里加上各种营养好物 , 这可比白粥好多了 , 而且味道也棒极了!今天小果妈妈教大家做3道美味辅食 , 大家可以在早晨尝试做做哦~

冬瓜干贝海米汤面

适合月龄:

11个月以上

食材:

海米2克、干贝2克、冬瓜50克、鸡蛋1个、面条适量


冬天,早餐我常给家人煮这面,营养足味道棒,孩子吃了个头蹭蹭长

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制作方法:

1、将鸡蛋打成蛋液 , 放入不粘锅 , 摊成蛋饼 。

2、摊好的蛋饼 , 把蛋饼切成小条 。

3、把干贝提前浸泡开 , 再把干贝撕碎 。

4、把海米用清水浸泡一下 , 再切碎碎碎的 。

5、把冬瓜去皮 , 切成薄片 。

6、在锅里刷少许植物油 , 把葱姜放入翻炒出香味 。

7、接着加入冬瓜 , 翻炒均匀 , 等冬瓜炒至透明 , 加入海米碎和干贝碎 , 翻炒均匀 。

8、在锅里加入清水 , 小火煮10分钟 , 把食材煮熟 。

9、把面条用辅食剪剪短 , 加入汤中 , 把面条煮熟 , 临出锅前 , 加入鸡蛋条 , 再炖煮一会 , 食材全部熟透就可以出锅啦~妈妈可以多做些一家人一起吃哦~


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蔬菜奶香面条

适合月龄:

11个月以上

食材:

奶酪10克、番茄半个、黄油少许、意面20克、菠菜适量、鸡蛋1个


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