孕晚期出现这4种不舒服的情况,孕妈反而应该感到高兴

孕晚期是第28周及其后称为晚期妊娠 。 随着分娩的临近 , 孕妈越来越小心谨慎 , 稍有不适就担心宝宝是不是出现什么问题 。 其实 , 由于胎儿的发育和孕妈体内激素的变化 , 有些“不适”是正常现象 , 甚至反而是好事 , 说明胎宝宝发育的很好 , 孕妈不必过度紧张 。


孕晚期出现这4种不舒服的情况,孕妈反而应该感到高兴

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1.胸闷气短

在孕晚期 , 由于子宫体积增大而往上顶压腹部膈肌 , 导致胸廓的体积减少 , 此时孕妈就会感觉胸闷气短 , 准妈妈不必担忧 , 这是一种正常现象 , 只要保持室内空气流通新鲜 , 适量吸入氧气就不会影响肚子里的宝宝 。

2.水肿

孕期发生外周性水肿 , 主要是因为血浆渗透压下降 , 胎盘分泌的激素及肾上腺分泌的醛固酮增多 , 而抗利尿激素释放减少导致水钠潴留有关 。 其次是增大的子宫压迫下腔静脉,妨碍下肢血液循环 , 就会引发孕妈水肿 。 孕晚期轻微水肿一般不是什么大毛病 , 想要避免孕晚期水肿 , 孕妈千万不要吃太咸的食物 , 尽量避免长时间站立及蹲坐 。


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