孩子学习太辛苦？这四种减压方式能让孩子“满血复活” 在广场上做早操的李奶奶问：“今天周末

在广场上做早操的李奶奶问：“今天周末带孩子怎么起这么早呀？”小潇潇的妈妈打着哈欠回覆说：“这还不是要送孩子去参加补习课。 ”小潇潇的妈妈把孩子带走后，李奶奶叹了一口气说：“现在的孩子真不容易，还说给孩子减负，哪有减负反而增加了，孩子太辛苦了。 ”

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许多家长都在反应，现在的这个社会对孩子的压力真的很大，为了不让孩子们在“起跑线”上输，家长们只能持续给自己家的孩子施加压力。其实家长他们真的害怕自己的孩子会在学习的道路上感受到疲惫，现在父母自己也知道并没有做到给孩子在学习上减压反而正在增添压力。若是孩子一直在这样的压力下成长，以后对孩子的健康造成威胁。今天小编就给各位家长带来四种减压方式，让孩子可以快速满血复活。

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第一点：参加户外活动

不管是成年人还是儿童，无论是男孩还是女孩，参加户外活动是缓解压力的首选。一方面，可以让孩子的身体最快得以放松，然后孩子心理上的压力可以得到释放，这样到达学习与休息息息相关的结果。另外一方面，也能够帮忙孩子锻炼身体，加强他们的身材健康，减轻学习带来的压力。

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第二点：家长自动帮忙