0-1岁：绝对不能吃！

婴儿吞咽反射尚未成熟 ， 加上此时的宝宝刚刚开始萌出乳牙 ， 咀嚼能力很差 ， 更增加了吞咽的难度 。 一旦吞咽差错 ， 食物由口腔呛入气管 ， 很容易进入右侧支气管而引起窒息 。

1岁-2岁：强烈建议不吃！

元宵很黏 ， 宝宝的吞咽和咀嚼能力仍未发育成熟 ， 乳牙也未出齐 ， 可能将元宵黏在食道上而阻塞呼吸道 ， 也有可能呛入气管 。 如果宝宝吵闹着想吃元宵时 ， 妈妈可故意准备与宝宝口味喜好相反的元宵 ， 或“怪味”元宵 ， 弄一点点馅给宝宝尝尝 ， 以善意的欺骗来打消宝宝吃元宵的念头 。

2岁-3岁：谨慎进食 ， 最好不吃！

2岁以后宝宝的乳牙逐渐出齐 ， 但仍需谨记并未发育完善 。 如果宝宝已不会被食物呛到、噎到 ， 又很想尝尝元宵的滋味 ， 可尝试性地给宝宝吃吃 。 将1个元宵分成小份后食用 ， 吃完一口再吃第二口 ， 以防意外 。

做宝宝能吃的“元宵”——圆圆胖胖的南方汤团

介绍一款适合宝宝吃的“汤团”——用糯米粉做皮 ， 里面包上豆腐、萝卜、鲜肉、虾仁等 ， 皮薄馅大 ， 味道鲜美而营养丰富 ， 既没有甜腻腻的元宵那样不易消化 ， 又容易进食 ， 圆圆胖胖的汤团也能“应节” 。

菜肉汤团制作法

原料：

馅：萝卜150克 ， 猪肉80克 ， 老豆腐（或嫩豆腐干）100克 ， 虾仁40克 ， 姜蓉、葱花、盐适量 。

外皮：糯米粉300克 ， 沸水100克 ， 凉水适量 。

做法：

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