钧钧妈分享：喂养方式不当，宝宝易脾胃虚弱！宝宝吃的太多会无法消化

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有一些问题父母在照顾宝宝时会经常遇见，比如：宝宝不爱吃饭，经常拉肚子，大便很干燥等等。其实宝宝的这些表现与脾胃虚弱有很大关系。而造成宝宝脾胃虚弱的主要原因就是爸妈的喂养方式出了问题。

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一、宝宝脾胃虚弱的表现

宝宝脾胃虚弱，通常会有这些表现：面黄肌瘦、头发稀疏、指甲有白点且很脆很薄、出汗较多等等。

除了以上一般的表现外，脾胃虚弱偏内热的宝宝会有大便干燥，食欲下降等表现；而脾胃虚弱偏内寒的宝宝会有吃完饭就腹泻，且次数较多、量大等表现。

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二、导致宝宝脾胃虚弱的喂养方式

医生认为，爸妈喂养方式不当是导致宝宝脾胃虚弱的主要原因之一。下面就来看看爸妈的哪些喂养方式是错误的吧！

1.让宝宝吃的太饱

宝宝消化好是身体健康的基础。宝宝吃的太多会无法消化，给脾胃带来很大的负担。还有，宝宝吃的太饱会影响身体分泌生长激素的分泌，为了让宝宝更好的成长，每顿饭让他吃七八分饱就可以了。

2.让宝宝喝凉茶太多

天气慢慢变热了，很多爸妈让孩子喝凉茶解暑。但父母要注意，宝宝还小，内脏器官的功能尚未发育成熟，阳气很不稳定，喝凉茶太多会导致其阳气流失，导致脾胃虚弱。

夏天天气较热，爸妈要让宝宝少吃一点寒凉食物，多喝一点温开水。

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3.盲目给宝宝进补

医生认为，让宝宝盲目进补不但不能让宝宝身体更强壮，反而会使宝宝的脾胃受损。正确的做法是合理喂养为主，进补为辅。

4.追着给宝宝喂饭

有的爸妈总是担心宝宝营养跟不上，总想让宝宝多吃一点。当孩子不想吃跑开时，爸妈就追着喂给他吃，能多喂一勺都会感到开心。

殊不知，宝宝的脾胃有一定的调节能力，当脾胃的消化能力到达极限时就会没胃口，以此达到自我保护的目的。爸妈追着宝宝让他多吃一点，会让脾胃很受伤。

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三、给宝宝合理喂养，方法在这里

让宝宝的脾胃健康，爸妈要采取合理的喂养方式，快来学一学吧。

1.注意饮食的新鲜卫生

食材的新鲜卫生父母一定要注意。宝宝吃了不洁食物会让脾胃功能降低。

2.保持饮食口味清淡，少吃寒凉食物

在日常生活中，父母要给宝宝多吃富含蛋白质的食物，比如乳类、蛋类、鸡肉、鱼肉、新鲜的水果蔬菜等等。

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