追着喂、哄着喂，宝宝就不吃？记住“红绿灯”食物金字塔图就行！说起宝宝吃饭

说起宝宝吃饭，家家都有一部喂饭辛酸史：担心饿着宝宝，于是就追着跑、花式哄......一句话总结：不吃饭母慈子孝，一喂饭鸡飞狗跳。

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你是风儿，我是沙......

喂饭→宝妈干着急；

不喂饭→家里一片狼藉

......

其实，让宝宝自己动手吃饭，好处一箩筐！

做好4点，培养良好的进餐习惯！

① 养成专注吃饭的习惯！

身教重于言传，榜样的力量是无穷的。

宝宝是天生的模仿家，大人在认真吃饭，宝宝也会有意无意模仿；如果大人自己吃饭都拖拖拉拉、心不在焉，估计宝宝也得花半天时间。

所以，尽量不要一边吃饭一边干别的事，比如开电视、玩手机等，眼前再好的美食，如果注意力不在食物上，也会变得索然无味。

当宝宝想要交流时，宝妈要及时回应；当宝宝做得很好时，也不要忘了给他加油打气！

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