宝宝皮肤这样护理，告别湿疹、痱子、红屁屁…… 洗澡的时候

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当了妈就知道，宝宝娇嫩的肌肤有很多皮肤问题。遇上这些问题，新手爸妈常常不知道该如何处理，辣麻麻分享 8 种常见的宝宝皮肤问题及护理方法，供参考。

湿疹

婴儿湿疹是特应性皮炎婴儿期的表现，与遗传过敏体质有关，主要发生在脸部、四肢、眉毛、耳后等位置。

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主要症状是皮肤表面出现红斑、米粒样丘疹、疱疹、糜烂、渗液和结痂，炎症反应明显，局部皮肤有灼热感和痒感。湿疹以皮疹多样性，对称分布、剧烈瘙痒反复发作、易演变成慢性为特征。

湿疹可以提早预防：

避免过敏源。回避过敏食物，可以有效预防湿疹。

母乳宝宝，妈妈尽量不要吃易引起过敏的鱼、虾、羊肉等食物，还有辣椒等刺激性食物。

正确的洗澡，并做好基础的皮肤护理。洗澡的时候，宜用温水和不含碱性的沐浴露来清洁宝宝，洗澡水在 37、38 度左右，沐浴露必须冲净，洗澡时间不易过长 5—10 分钟，出浴后应该用毛巾轻拍皮肤，不要用力擦皮肤，那会伤害皮肤的。

涂抹润肤乳，保持皮肤湿润。润肤乳为皮肤提供一个封闭膜，截留住皮肤角质细胞丢失的水分，这些水分重新回到角质层，填充细胞间隙保持皮肤屏障功能。

尿布疹

尿布疹，除了与排便次数、大便性状、尿布本身质量等有关，更多是护理问题。

尿布疹出现在新生儿肛门周围及臀部尿布遮盖部位，是接触性皮炎，主要因为尿中的氨和粪便中的蛋白酶和脂酶对皮肤产生刺激，从而引起尿布皮炎发生。

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症状表现开始为潮红、肿胀，逐渐出现丘疹、水疱、糜烂渗出，边界清楚，可继发细菌或真菌感染，出现脓疱或溃疡，必须及时接受治疗。

预防尿布疹，家长要做到以下几点：

使用棉质、透气性好、柔软度高一些的尿不湿。有些家庭会选择用尿布，也同样选择棉质宽松的纱布尿布，并用婴儿专用洗衣液洗涤尿布，用白醋做为天然的衣物柔顺剂清洗，充分过水漂干净，用开水浸泡后在阳光下晾晒。不要用旧的棉布条，或者化纤成分的。

勤换纸尿裤或尿布，避免粪便和尿液刺激宝宝的屁屁。

注意保持宝宝小屁屁的清洁干爽，每次换尿不湿要用温水彻底清洗生殖器区域，洗完之后用柔软的棉布吸干水分（切忌不要来回擦），让宝宝的小屁屁在空气中晾干，再穿上尿不湿。

清洁完后，给宝宝的小屁屁抹上含氧化锌的护臀膏。

痱子

天气炎热时，妈妈都为宝宝的痱子而着急，稍微给宝宝穿厚一些或者清洁不到位，身上就大面积的红，愁煞了妈妈们。

痱子主要是由汗孔堵塞引起，经常是突然之间就长了一大片。

初期时皮肤发红，然后出现针头大小的红色丘疹或丘疱疹，密集成片，其中有些丘疹呈脓性。生了痱子后剧痒、疼痛，有时还会有一阵阵热辣的灼痛等表现。

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宝宝的汗腺功能发育不成熟、体温调节功能比较差，当室温过高、宝宝穿盖过多，在颈部、腋窝、肘窝和膝部、腘窝等褶皱处，就容易出汗，甚至引发痱子。

其实护理工作做到位，还是能减少宝宝得痱子的概率。

在宝宝出汗后，用柔软的纱布放在易出汗的部分，主要是脖子、腋下、腿根等皮肤皱褶处，把汗水蘸干，保持皮肤干爽。纱巾一定要选择柔软的，潮湿了就要及时更换。

小月龄的宝宝尽量让宝宝趴着，伸展肌肤，帮助皮肤透气，尤其是「米其林」宝宝。

夏天可以天天洗澡，但不用每次都用沐浴液。也可以去买野菊花熬水洗澡。

痱子严重时，可以用炉甘石洗剂，涂抹患处。

新生儿痤疮

看到这个名词的时候，很多家长是一脸懵逼。刚出生的婴儿也会长“痘痘”吗？

是的，会长。

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婴儿痤疮多出现在出生后不久，由母体内源性雄激素所致。皮损形态多样，但常为硬性顶有白头的小丘疹，以眉部、面颊为多， 6个月后慢慢减轻至消退。

有时候妈妈可能会把新生儿痤疮和湿疹搞混。

如果皮肤出现干燥脱屑的迹象，是湿疹的可能性更大。

粟粒疹

刚出生不久的宝宝，鼻头上偶尔会出现小白点或者黄色点点，甚至蔓延至脸颊部位。

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妈妈们也不用担心，这可能是粟粒疹，主要是由于皮脂腺分泌造成的，通常在宝宝出生后 2~3 周内就自行消失。

乳痂

满月后，有些宝宝的头上会出现一层类似于鱼鳞状的头皮屑，严重时呈黄色乳痂。这其实是一层油脂，高发于宝宝皮脂腺分泌旺盛处，医学上称之为溢脂性皮炎。

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具体的治疗方法是：清洗之前，在皮痂处抹一些山茶油， 15~20 分钟后温水洗干净，不要用力，轻轻的按摩头皮即可。

通常这样处理 2~3 次，就可以清理干净了。

口水疹

宝宝口欲期或者出牙期，会一直流口水，没有及时清洁干净，嘴唇周边就比较易出现口水疹。起因是嘴巴周围口水或者奶渍过多，导致皮肤潮湿，从而对皮肤产生刺激。

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治疗口水疹的方法也比较简单，就是注意清洁，及时用棉质的口水巾，将口水或者奶渍擦干净。并在嘴角边抹上润肤油，起到隔离保护作用。

荨麻疹

很多人都有这种经历，睡醒之后发现莫名皮肤出现一大块红肿的印记，长辈说虫子爬过的痕迹。也没特别痒，隔一段时间就会慢慢消退。现在才知道，这叫荨麻疹。

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荨麻疹也是婴幼儿比较常见的一种皮肤病，通常是由过敏引起的。过敏的原因可能是某昆虫叮咬；病毒的感染；药物过敏，也可能是食物过敏，大多数都无法确定确切的病因。

这种皮疹中央部位苍白，结节上没有脱皮，看起来像是被蚊子叮咬。发疹的部位可能在几个小时内发生改变，从身体的一个地方转移到另一个地方。

根据皮疹持续时间，分为急性荨麻疹和慢性荨麻疹。

急性荨麻疹一般仅持续几个小时或几天，慢性荨麻疹持续时间更长，特别是过敏体质的宝宝，凸起的皮疹甚至几周都不会消退。可以在皮疹处进行冷敷或擦拭炉甘石洗剂，都能减轻或消除瘙痒。

宝宝的皮肤很娇嫩，家长要特别留心护理。