贫血是产后比较常见的问题 ， 特别是缺铁性贫血！

贫血会给产后妈妈带来很多困扰 ， 比如脸黄无血色 ， 身体虚弱 ， 无精打采！

很多妈妈表示 ， 自己坐月子时 ， 婆婆明明给自己补血了啊 ， 每天都在喝红糖、红枣、阿胶这类的朋友圈里的补血神物！

但结果 ， 就是不管用！

这还不是因为那些在婆婆眼里的补血神物 ， 如红糖、红枣、阿胶 ， 压根就不补血！

要是以后坐月子 ， 婆婆还一个劲儿的让你喝这些东西 ， 我请你立马推翻这个狗屁理论！

为什么阿胶、红糖、红枣不补血？

----提醒：产后脸黄 ， 身体虚 ， 还不是因为坐月子时婆婆给你补错了它！//---- http:// //

阿胶：主要成分是胶原蛋白 ， 这种蛋白质无法满足人体对氨基酸的需求 ， 补血效果忽略不计 。

----提醒：产后脸黄 ， 身体虚 ， 还不是因为坐月子时婆婆给你补错了它！//---- http:// //

红枣：干枣中的铁含量大概是 2 mg / 100 g ， 鲜枣中更低 ， 且枣里面的铁不好吸收 。

----提醒：产后脸黄 ， 身体虚 ， 还不是因为坐月子时婆婆给你补错了它！//---- http:// //

• #产前产后护理#孕妇有几个月增重最快，如果不是这三个月，说明是自己长胖了
• 「产前产后护理」为什么要让宝宝多俯趴？
• 樱桃育儿经■儿科医生提醒：春天暖和了，也不能对孩子做这3件事，家长要看
• [张思莱]食物也含糖！张奶奶提醒给宝宝吃糖注意时机
• 「樱桃育儿经」提醒家长：春天少让孩子吃此物，比泡面还垃圾，常吃积食还咳嗽
• 【小鱼网】紧急提醒！一天内3名儿童因消毒剂送医，厦门人请看好你们的孩子……
• 「东北网」儿科医生提醒：在家照顾宝宝的父母应做好消毒、少接触人
• 「产前产后护理」儿科医生：春季孩子做到四不碰，不然容易湿疹，还会影响健康
• 「产前产后护理」四个月宝宝为什么总是吃手吐舌头？
• 「产前产后护理」给宝宝安抚物需要注意什么？