----牛油果香蕉蒸糕 宝宝辅食//---- http:// //

小宝宝皮肤娇嫩 ， 稍不留意就会遇到很多皮肤问题 ， 不能随意使用护肤类的产品 。 今天就给大家推荐一个日常有护肤功效的食材：牛油果 牛油果富含维生素E及镁、亚油酸、脂肪酸等微量元素 ， 能够起到强韧细胞膜 ， 延缓肌肤衰老速度的作用 。 常吃牛油果还可以帮助皮肤抵抗紫外线 ， 有防晒护肤的功效 。 牛油果虽然营养丰富 ， 但有很多宝宝是不喜欢它的味道的 ， 今天满妈给大家推荐一款辅食 ， 既简单 ， 又营养美味 。 满妈厨房 ， 宝宝辅食每天更新 。 抖音：满妈厨房 观看视频版本 。

By 满妈丶厨房 【豆果美食官方认证达人】

用料

• 牛油果 半个
• 香蕉 半根
• 鸡蛋 1个

做法步骤

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1、牛油果和香蕉分别切块 。

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2、装入榨汁杯中 。

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3、打入一个鸡蛋 ， 如果是给1岁以内宝宝 ， 需要确认宝宝没有蛋白过敏的情况 。

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4、用榨汁机打成糊状 。

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5、底部垫油纸 ， 容器内壁刷油 ， 方便之后脱模 。

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