胎儿出生有黄疸和孕妇饮食有关？其实这3类食物可以放心吃文|淘妈老公朋友的媳妇怀孕了

文|淘妈

老公朋友的媳妇怀孕了，前几天我们去他家串门，也是各种水果、坚果摆了很多。其中朋友的媳妇拿起橘子想吃，朋友立马制止她，说“妈不是说了么，孕妇吃橘子，孩子出生有黄疸，你克制一下吧。 ”这位孕妇不高兴的放下了橘子，嘴里嘟囔着“我最喜欢吃的就是橘子。 ”很多孕妇也都听过类似的说法，说胎儿出生后有黄疸，和孕妇的饮食有关。其实这样的说法是不对的，这3类食物孕妇可以放心吃。

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?新生儿黄疸真的和孕妇的饮食有关吗？

在民间有这样的说法，说只要孕妇吃了黄颜色的食物，就会生出“黄孩子”（出生有黄疸），有些孕妇听到之后就吓得不敢吃了。事实上，新生儿黄疸和孕妇的饮食是没有关系的。胎儿出生后之所以会出现黄疸，主要是血液中的红细胞受到了气压的影响，然后迅速破裂，这样就导致大量的胆红素游离在体内。而刚出生的婴儿，身体还不能很好的处理这些胆红素，所以会出现皮肤发黄，也就是我们说的黄疸。

现在下面这3种食物，孕妇可以放心吃，不用担心吃了之后孩子会有黄疸。

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