文/贝贝豆（原创文章 ， 欢迎个人转载分享）

宝宝在3岁之前身体还没有到达平衡状态 ， 所以这个时期 ， 宝宝的身体素质也是最差的 ， 很容易受到外界的伤害 ， 所以必须要被很好的保护起来 。 有一些孩子从小就体弱多病 ， 之所以出现这种情况 ， 一方面是天生的 ， 另一方面则是因为孩子三岁前 ， 家人没有照顾好孩子 。 那么接下来我们就一起来学习一下 ， 究竟应该如何照顾宝宝吧 ， 学会了以下几个注意点 ， 那么孩子之后就能够提高体质少生病！

----对待婴幼儿 ， 妈妈做到“二不吃 ， 三不睡” ， 利于提高体质少生病！//---- http:// //

孩子的饮食需注意 ， 有些两种“饭”吃

三岁前的宝宝吃的食物不能够和大人完全一样 ， 毕竟孩子的消化系统并不完善 。 有两种食物是绝对不能够吃的 ， 一种就是汤泡饭 ， 另一种是热饭！

• 汤泡饭虽然是非常简单的一种食物 ， 但是这种食物没有办法锻炼孩子的咀嚼能力 ， 大多数孩子在使用的时候都是直接吞的 ， 因此会对孩子的肠胃和消化系统造成一定的影响 ， 严重的话 ， 还很有可能患肠胃病 。
• 太热的饭则会对孩子的口腔造成一定的影响 ， 成人吃热饭还很有可能会伤害到口腔黏膜 ， 使口腔黏膜出现脱落的情况 ， 就更别说三岁前的宝宝了 。

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