产后怎样做恶露才能排得更干净？

----产后恶露淋漓不尽 ， 是因为忽视了这5点 ， 产妇早注意恶露早排干净//---- http:// //

这几天 ， 我们那个产后妈妈群里 ， 很多妈妈在吐槽恶露的问题：

张妈妈：产后快50天了 ， 还是哩哩啦啦的流个没完 。

王妈妈：我38天恶露没有了 ， 结果47天洗了个澡 ， 又有了 。

杨妈妈：我在32天恶露没了 ， 然后过了两天又有了一点 。

李妈妈：恶露30几天没有了 ， 结果40来天又来了 。

卫妈妈：剖腹产17天恶露还没排完 ， 肚子有点痛 。

海妈妈：我恶露不到20天就没有了 ， 结果到30多天又有鲜红色 。

妈妈们都感觉恶露不正常 ， 但是又不知道多久没有才是正常的 ， 看来 ， 对恶露就还不是很了解 。

在产后 ， 子宫要回缩到孕前的状态 ， 在收缩过程中会排出大量的血腥液体 ， 称为恶露 。

----产后恶露淋漓不尽 ， 是因为忽视了这5点 ， 产妇早注意恶露早排干净//---- http:// //

• #产前产后护理#孕妇有几个月增重最快，如果不是这三个月，说明是自己长胖了
• 「产前产后护理」为什么要让宝宝多俯趴？
• 「产前产后护理」儿科医生：春季孩子做到四不碰，不然容易湿疹，还会影响健康
• 「产前产后护理」四个月宝宝为什么总是吃手吐舌头？
• 「产前产后护理」给宝宝安抚物需要注意什么？
• 「产前产后护理」宝宝变成“口水娃”，妈妈该如何应对？这5个方法既省心又省力
• #产前产后护理#孩子几个月可以把尿？
• 「产前产后护理」孩子总是流口水，爸爸妈妈要重视
• 产前产后护理：手脚乱蹬、口臭、放屁……宝宝“求救信号”你清楚吗？
• 「产前产后护理」从宝宝出牙时间早晚，看宝宝的发育状态，差距真的很大吗？