怀孕前,为什么要备孕三个月,有什么讲究?看完你就明白了!
在怀孕前女人会备孕一段时间都说备孕时间 , 应该坚持三个月时间 , 这三个月就像是一个无形的标准 。 备孕的这三个月内 , 在各方面要进行调理 , 而且在同房时 , 一定要做好避孕措施 。 那么 , 怀孕前 , 为什么要备孕三个月 , 有什么讲究?看完你就明白了!
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打开百度App , 看更多图片怀孕前 , 为什么要备孕三个月?这3个原因 , 希望你清楚!
一 , 卵子生成周期
对于女人而言 , 想要成功受孕 , 需要提供健康的卵子 , 以及健康的子宫 。 而想要提高受孕率 , 就必须要保证卵子质量高 , 而且还能有效 , 保证胎儿质量 , 宝宝出生后也会更聪明 。
而生成一颗卵子的时间 , 大约需要85天 , 差不多就是三个月的时间 。 所以在三个月期间 , 女性要服用叶酸 , 调理身体 , 进而有助于孕育出健康卵子 , 提高受孕率 , 保障胎儿质量 。
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二 , 精子生成周期
想要提高受孕率 , 对于男人而言 , 需要提供健康的精子 。 而精子的生成周期大约是72~90天 , 也是差不多三个月的时间 。 所以男人备孕三个月时间 , 在这三个月里坚持服用叶酸病 , 合理调理身体 , 有助于孕育出高质量的精子 , 进而提高受孕率 , 提高胎儿质量 。
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