对于女人而言 ， 在怀孕期间 ， 是家中的重点保护对象 ， 因为孕期护理的如何 ， 不仅关系到孕妈的身体健康 ， 更关系到胎儿的发育状况 。 等到生完孩子之后 ， 女人需要坐月子调理身体 ， 但这时候家人的目光 ， 可能会更多放到了孩子身上 ， 所以对于产妇的照顾 ， 可能会欠缺一些 。

对于产妇而言 ， 想要产后恢复得好 ， 在坐月子期间 ， 有一些底线你一定要守住 ， 不然很可能会落下月子病 。 而且坐月子并不是30天的时间 ， 而应该是42天的时间 。 所以 ， 产后42天内 ， 这4个底线你要守住 ， 别让自己落下月子病！

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坐月子不满42天 ， 这4个底线你要守住 ， 对产后恢复和宝宝发育好！

一 ， 不要生气和流泪

女人在坐月子期间 ， 情绪可能会发生重大变化 ， 因为家人的目光可能会放到孩子身上 ， 这时产妇就可能会感觉到委屈 。 其实如若产后经常伤心哭泣 ， 会不利于产后恢复 ， 会伤害眼睛健康 ， 甚至可能会使产妇落下月子病 。 而且在坐月子期间 ， 产妇伤心哭泣 ， 也会影响到母乳喂养 ， 也不利于宝宝的健康发育 。

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