文/贝贝豆（原创文章 ， 欢迎个人转载分享）

生完孩子之后 ， 宝妈身体都特别虚弱 ， 所以需要吃特定的食物来补充能量 ， 可以更快地恢复元气 ， 于是就有了吃月子餐的说法 。 月子餐吃得讲究 ， 宝妈恢复好 ， 奶水也充足 ， 宝宝自然长得快；月子餐吃得将就 ， 那肯定就要打折扣 ， 宝妈营养不够 ， 奶水不足 ， 还很容易患产后抑郁 。

----婆婆好不好 ， 从月子餐就能看出来 ， 这个三种月子餐背后是好婆婆！//---- http:// //

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