由于个人体质原因 ， 小晴自从怀孕后就辞掉了工作在家安心养胎 。 等待宝宝出生的这段日子是非常无聊的 ， 但由于害怕辐射对胎儿造成伤害 ， 小晴也不敢贪玩手机 。 事实上在孕期玩手机的危害并没有人们想象当中那么大 ， 只要掌握了适当的方法 ， 可以将危险性降到最低 ， 不会对胎儿造成影响 。 下面我就为大家介绍4点在孕期玩手机时需要注意的事项 ， 可以帮助孕妈降低玩手机带来的伤害 。

----如何在孕期健康的玩手机？这样玩能把伤害降到最低//---- http:// //

调整姿势

无论在孕期干什么事情 ， 如果姿势不对 ， 就很有可能会压迫到胎儿甚至造成胎儿缺氧引发危险 ， 而孕妈在玩手机的时候很容易忽略外界因素 ， 长时间保持不当的姿势 ， 从而威胁胎儿安全 。 如果孕妈想玩手机的话 ， 建议购买一个孕妇U型枕帮助自己调整姿势 ， 而且在睡觉的时候还能提高自己的睡眠质量 ， 减轻孕期压力 ， 非常的有效 。

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