给宝宝加辅食，还有一种新选择遇到不爱吃饭的宝宝

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遇到不爱吃饭的宝宝，爸妈总是无比发愁。

要说，还真不一定是宝宝的错。

想象一下，如果你每顿的主食只有白白的米饭和面条，还能吃得香吗？同样，如果宝宝一周七天、一天三餐的主食都没什么变化的，难免会有抗议的时候。

爸妈们可以动动脑筋调整一下，来丰富宝宝的辅食。比如：

1. 改变主食的形式：除了米饭、面条，还可以试试粥、馄饨、饺子等。

2. 食材种类多一些：可以用粗杂粮、薯类、或是其他富含淀粉的蔬菜坚果来充当部分主食。变化花样，不仅能让孩子一直对吃饭抱有新鲜感，还能使饮食更加多样化，让营养更加均衡。

3. 色彩丰富一些：增加一些颜色丰富的食物，比如可以在和面的时候加入各种蔬菜汁，做成五彩面条、以及五彩饺子等，增加宝宝对食物的兴趣，促进宝宝的食欲。

哇，听起来很麻烦的样子？或者，还有一种新选择——吉谷仁智造米。

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