提示您本文原始标题是：孩子积食老生病，成了医院“常客”？几块钱东西磨一磨，每天喝！

孩子的食欲总是在不停地变化，孩子的控制能力不强，很容易吃多，一吃多就开始积食了。孩子积食了之后总会有很多变化，最明显的就是孩子食欲下降，开始不吃饭，变得挑食、厌食，并且孩子的脾气变得很急躁，消化也不大好，经常会出现便秘和腹泻的情况。

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孩子口臭也很明显，这个是家长最直接感受到的。晚上睡觉的时候就觉着屁股，睡觉也睡不好，翻来覆去很容易醒，也总是在晚上哭闹。这就是中医上经常说道的“卧而不安，多半是肠胃不适“ 。

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面对孩子的积食情况，存在两方面的问题。第一是家长不会判断，总是拖着，只会把积食拖成疳积，引发孩子发烧、感冒等等一系列的问题。第二，家长不会给孩子清理积食，积食在刚开始发现，或者中期的时候是可以通过调整孩子的饮食来帮助孩子消化体内的积食的，然而很多家长却不知道。

今天就跟大家来说一下，孩子积食后，应该怎么办？

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1.初期积食：这个时候孩子的会表现出厌食、挑食的情况，这个时候孩子的舌苔开始变厚，颜色发白，家长这个时候可以适当的给孩子调整饮食，控制孩子的进食量，换成清淡的食物，必要的时候可以给选择性给孩子节食一顿。

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2.中期积食：孩子的舌苔从刚开始的变厚发白，转向变厚颜色也开始变黄。并且开始出现各种消化问题，便秘腹泻等等，有的抵抗力低的孩子还会不停的咳嗽。而且家长如果没有及时给孩子清理积食，就会引起一堆问题：呼吸道感染、感冒、发烧等等。

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建议调理：把黄棘晒干后磨成粉末，装到玻璃瓶子中密封，每天给孩子拿出一有点来冲水喝，帮助清理孩子体内的积食，减轻孩子的脾胃负担，助力脾胃动力。黄棘磨成粉末很困难，所以家长可以直接去买现成的黄棘末，这样比较方便一些。

黄棘末这种东西没多少钱，却对孩子积食很管用。黄棘末这种东西，很多地区都作为我们的食物，每天都会吃，而它也有药用效果，并且属于食物，不会给孩子的脾胃增加额外的消化负担，或者是刺激。

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3.后期积食：孩子的抵抗力就开始出现问题，这样的孩子一般是反复积食，这就需要给孩子调理肠胃了。据统计，孩子每积食一次，生长发育就会停止一次。后期的积食不仅仅会扰乱肠胃的环境平衡，还会耽误孩子的生长发育。

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建议调理：补充蔗果多糖。先将孩子的肠胃环境调节平衡，把脾胃动力恢复到以前的，这样才能从根本上缓解孩子经常生病的问题。并且蔗果多糖对孩子的脾胃也有很好的保护作用。

如果你家里也有个经常爱积食的宝宝，跟着我这样做，帮助清理孩子体内的积食，助力孩子的成长发育。

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