前两天宝妈群里有人提了一句 ， 要给宝宝补钙长个 ， 结果群里一下子就炸开了祸：

“没用 ， 我家不知道吃了多少钙片 ， 也没多高！”

“不管怎么样 ， 补一点总没错吧！”

“我家一直在吃钙剂 ， 但医生还是说有点缺钙！”

钙虽然对宝宝骨骼的生长发育有重要的作用 ， 但它普遍存在于食物中 ， 只要宝宝饮食均衡就不会钙摄入不足 。 想要宝宝长高不能光补钙 ， 最关键的是要补充维生素D!

正常宝宝都不缺钙 ， 缺的是维生素D！

----比补钙更重要！想娃长得高 ， 这种维生素是关键 ， 得从0岁开始补！//---- http:// //

打个比方 ， 吃进去的钙元素 ， 想通过肠道进入血液 ， 就得有个快递员把它送进去 。 这个“快递员” ， 就是维生素D 。 另外 ， 因为维生素D在食物中的含量很少 ， 所以必须通过营养剂来补充 。

维生素D是唯一一种需要通过营养剂来补充的营养素 ， 而且可以一直补充到老！

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