营养丰富的秋葵这样吃,滋补不上火还好吃,孩子吃了不容易生病


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【晨妈宝宝辅食之蒜蓉秋葵】 食材:秋葵、蒜末、酱油 1、秋葵焯水、切段 。 2、热锅下油爆香蒜末、下入秋葵翻炒;淋入酱油 。 3、出锅前下入剩下的蒜末提味 。


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