番茄鸡蛋棒儿宝宝辅食食谱

2025-12-22

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“参考月龄：12个月以上硬硬、脆脆的能量棒，咬下一口清脆的咔嚓声，迷之完美，大小宝宝都抗拒不了哦，每次不吃上个2、3根，可根本停不了嘴。趁着明天周末，不妨动手试试吧。 ” 我给宝宝做的辅食都拍成了视频，收录在了我的公众号《宝宝辅食达人》里，包括主食、汤羹、烘焙、食疗等，关注我，不再为宝宝吃啥发愁啦！

By 宝宝辅食达人原创【豆果美食官方认证达人】

用料

普通面粉 190克
西红柿 60克
糖 10克
芝麻 10克
玉米油 10克
鸡蛋 1个

做法步骤

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1、参考月龄：12个月以上，对食材不过敏的宝宝食材准备：普通面粉190克、西红柿60克、糖10克、芝麻10克、玉米油10克、鸡蛋1个操作时间：30分钟难度分析：初级

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2、西红柿划十字口，倒入沸水烫2分钟。

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3、剥掉外皮切碎，取60克西红柿末。

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4、先打入一个鸡蛋，再加入玉米油。 *如果是鸡蛋过敏的宝宝，可以把鸡蛋用其他液体比如牛奶代替，但是味道和口感会差一些的。

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