孕期，在这3个时间点多喝水，补充羊水量，对胎儿发育好！对于怀孕的孕妇来说

对于怀孕的孕妇来说，孕期有很多注意事项，就算是喝水这件小事，也是有讲究的。怀孕10个月期间，他生活在子宫的羊水里，而羊水的质量，又会影响到胎儿的发育状况，如果羊水不足或羊水受到污染，会影响到胎儿正常供氧，进而造成胎儿缺氧，甚至窒息。

而想要羊水更加清澈，羊水更加充足，孕期就应该学会正确喝水，因此孕期喝水有讲究。孕期，喝水有讲究，这3个时间点多喝水，有助于补充羊水量！

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孕期，在这3个时间点多喝水，补充羊水量，对胎儿发育好！

一、早上空腹喝水

对于我们来说，早上起床后，不管你属于什么情况，都应该先喝一杯温开水，有助于降低血液粘稠度，促进体内血液循环和新陈代谢，有助于排出体内堆积的垃圾和毒素，有助于身体健康。对于孕妇而言，早上起床后喝一杯温开水，不仅有助于帮助身体排毒，而且还有助于补充羊水量，对胎儿发育大有好处。

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