要孩子长得高，医生说这项运动一定要多做 “我的孩子8岁了

“我的孩子8岁了，身高比同龄人少了一个头，要不要吃什么？”

“有没有什么让孩子长得快的办法？”

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想要家里宝贝长得高又壮，是每个家长的心愿，在影响孩子身高的因素中，遗传约占23% ，运动因素占20% ，环境因素占16% ，营养因素占31% ，其他因素占10% 。除了遗传因素以外，另外的77%的后天因素其实是能够改善的。

那么怎么通过这些后天因素逆袭呢？

这个不得不提到一项运动——跳绳。

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跳绳虽说不是长高的主要因素，但和其它运动相比较，对于身高的促进作用比较明显，而且基本上没有场地限制，只要一根绳子就可以动起来,十分简便。而且对孩子身心健康很有好处。

1、促进心肺功能

跳绳能加快全身血液循环、提高心肺功能和呼吸功能，促进新陈代谢，促使全身肌肉得到了锻炼、骨骼快速生长。

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