宝宝睡觉时总是一惊一乍咋回事？原因逃不过这3点睡眠对于所有人来说都十分重要

睡眠对于所有人来说都十分重要，尤其是刚出生的宝宝，身体发育还未完全，更需要保证充足的睡眠来让身体发育更健康。但很多宝妈会发现一个情况，那就是宝宝睡觉时会突然受惊一样的抖一下，让宝妈感到很是奇怪，这究竟是怎么一回事呢？

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神经系统发育不完善

宝宝睡觉时一惊一乍，其实最主要的原因就是神经系统发育还不完善。我们都知道，宝宝在宝妈肚子里面的时候，身体的各个机能只完成了一部分，剩下还有一部分是在宝宝出生之后，随着年龄的增大逐渐完善的，睡梦中一惊一乍只是一种表现形式，是宝宝无意识的行为而已。

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缺乏安全感

如果宝宝缺乏安全感，睡觉时也容易一惊一乍不安稳。比如说宝宝本来是在宝妈肚子里的，出生后，相当于来到了一个陌生的环境，自然就会缺乏安全感，如果这时候白天再发生点什么事情让宝宝受惊了，睡觉时潜意识就会表现出来。

本能防御

宝宝睡觉时一惊一乍还有种可能就是身体的本能防御在作祟。其实不光是宝宝，我们成年人偶尔也会出现这种情况，比如说睡觉时突然抽搐一下，或者手会突然挥舞一下等，都是正常现象。

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