提示您本文原始标题是：天气冷，就不让孩子外出？总让孩子宅在家，才会影响孩子成长！

文|福林妈咪

终于又迎来雪花，而且这次的降雪量明显比之前的要大很多，这可真是让孩子们激动啊，因为终于可以痛快地打雪仗、堆雪人啦。

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可是，很多爸爸妈妈认为，让孩子在这种室外温度很低的环境下玩耍，孩子又要受凉感冒，得不偿失的活动，索性就让孩子呆在暖和的家里。

其实，让孩子宅在家里反而更会伤害孩子的身体。

室内空气不流通

现在的供暖设施很完善，室内环境自然也是暖和的，而为了不让冷空气进入房间，很多家庭都会选择紧闭门窗。

这也造成室内的浑浊空气无法流向室外，冷热空气得不到很好的流通，使得室内环境越来越容易悬浮有害病菌，而这些病菌也会对宝宝的呼吸道产生侵害，形成呼吸道疾病。

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所以，家里有宝宝在的话，不要把窗户关得太紧，可以打开5厘米左右的缺口，好让新鲜空气能够进入室内。

孩子无法接触真实温度

家里再有暖气、空调取暖，那也是人工把温度提高的，并不是真正的室内温度。

长期让孩子呆在室内，孩子并不能真切的感知冬季温差的变化，身体在长时间的模拟气温下就会逐步适应模拟环境，一旦出门，孩子就会因为身体无法及时调节，应对突如其来的冷气温，而出现身体不适，感冒咳嗽自然就是常有的事。

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所以，让孩子出门接受一些冷空气的“锤炼” ，让孩子能真切的体会到温差的变化，这也能大大提高孩子的适应能力，增强孩子的抵抗力和免疫能力。

孩子都喜欢活动，而室内局限的空间往往限制孩子大幅度的运动。

长时间不运动的宅在家里，孩子的体能消耗自然也就会减少，没有过多体能消耗，孩子胃口也会随之减少，长此以往并不利于孩子身体的成长发育。

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宝宝身体的成长离不开阳光的帮助。

坊间一直都有“晒太阳能补钙”一说，当然这也是有一定依据的。

多晒太阳，宝宝体内的维生素D自然就不会匮乏，同时也能加快宝宝对身体内钙质的吸收和利用。

所以，在有太阳出现的冬日，爸爸妈妈们可以带着宝宝外出玩耍一段时间，让宝宝能充分的接触大自然，感受阳光的滋润。

捂热综合征虽然大多数是针对宝宝睡觉或者穿衣而言的，但它们的病理都在于宝妈们担心宝宝冷，才给宝宝捂得那么严实，穿得那么后，这才导致宝宝出现身体不适，引发疾病。

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长时间让孩子呆在暖和的室内，孩子身体各个器官的抵抗力极易消退掉，这对孩子的健康成长是毫无好处的。

让孩子长期呆在室内，并不是真正的为孩子好，真正为孩子好的爸爸妈妈都会考虑到孩子的未来。

让孩子有一个健康的体魄自然是首要目标，而这个目标的实现并不是让孩子宅在家里就能实现的，它需要让孩子经受冷空气的磨练。

所以，在雪停的午后，带孩子出门玩耍一番，对孩子健康也是很有帮助的。

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